逆三角形の体型へ!肩の筋トレ【三角筋の鍛え方】〜ダンベル編〜

モニターの89.5%が漲るパワーを実感!!今話題のHMBサプリで引き締まった理想の体づくりをスタート!★今だけ! 一ヶ月分を実質『無料』で★ 肩の筋肉である三角筋を鍛えると、男らしい逆三角形の体型に近づきます。 今回は三角筋の特徴とダンベルを使った鍛え方について。 // スポンサーリンク'); // ]]> // 【目次】 三角…