筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

筋トレをすると、女の子にモテるのは事実です。 今回は女の子が好きな筋肉の部位第2位である大胸筋の特徴と鍛え方について教えます。 // スポンサーリンク'); // ]]> // 【目次】 大胸筋とは？ 大胸筋の鍛え方 ダンベルプレス ダンベルフライ プルオーバー 大胸筋とは？ 大胸筋は大きく分けて、上部、中部、下部に分けられ…