筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

こんにちは。こんばんは。筋トレと読書をこよなく愛する男、名はプロティンです。主に筋トレの方法と本を読んで知識提供をしてます。

2017-09-13から1日間の記事一覧

BCAAとは?効果と摂取量は?

筋肉を作る上で欠かせないBCAA。よく聞くけど、そもそもBCAAとは何なのか?飲むタイミングは? 今回はBCAAについて解説していきます。 // スポンサーリンク'); // ]]> // BCAAとは BCAAを飲むタイミング 摂取量について BCAAとは BCAAとはBranched Chain Ami…

; ;