スマホ中毒と言う言葉を知っているだろうか？スマホやiPhoneに没頭しすぎて、生活に支障をきたしてしまう「スマホ中毒」。 現代の若者にかなり多いスマホ中毒だが、スマホ中毒はスマホによって治せる！ スマホ中毒を治すアプリがあるので説明しよう。 // ス…

僧帽筋という筋肉を聞いたことがあるでしょうか？ 首から背中にある筋肉のことです。 僧帽筋が衰えると、肩こりや猫背の原因になってしまいます。 つまり、僧帽筋を鍛えることで、肩こり、猫背が改善できるということです。 また、背中は夏の海などで女の子…