筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

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こんにちは。こんばんは。筋トレと読書をこよなく愛する男、名はプロティンです。主に筋トレの方法と本を読んで知識提供をしてます。

2017-02-14から1日間の記事一覧

女性が好きな筋肉第2位!大胸筋の鍛え方〜ダンベル編〜

筋トレをすると、女の子にモテるのは事実です。 今回は女の子が好きな筋肉の部位第2位である大胸筋の特徴と鍛え方について教えます。 // スポンサーリンク'); // ]]> // 【目次】 大胸筋とは? 大胸筋の鍛え方 ダンベルプレス ダンベルフライ プルオーバー …

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