読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

こんにちは。こんばんは。筋トレと読書をこよなく愛する男、名はプロティンです。主に筋トレの方法と本を読んで知識提供をしてます。

自己責任な浮気の見破り方とは?

彼氏・彼女が浮気してるかも。。 夫・妻が浮気しているかも。。 と思ったときに見ていただきたいです。 生涯で男性は50%、女性は40%の人が浮気すると言われています。 そこで今回はストレートに浮気の見破り方を教えます。改めて自分を見直し、夫婦関…

本をたくさん読むには?速読・多読のコツを紹介!

速読とは本を早く読むことではありません。自分に有益な本であるかを選定するために、速読が必要になります。もちろん時間を節約するためです。 速読についての記事は、佐藤優さんの「読書の技法」の記事を前にも書きましたが、今回は速読して、多読をする方…

逆境に負けない!AQ(逆境指数)とは?

IQ(知能指数)やEQ(心の知能指数)は知ってる方も多いのではないでしょうか? しかしながら、AQとは何?と思う人もいるかもしれません。私も最近知りました。 今回はAQ(逆境指数)について解説します。 AQとは? AQを高めるには? 逆境を固定的で内在的、一般化…

習慣化のコツ~しょぼい習慣が脳を操る~

脳を操るしょぼい習慣のお話です。今回もメンタリストDaiGoのニコニコ動画から内容をまとめて書いています。 革新より改善が人生を変える 改善のポイントは? 3つの脳を理解すれば自分が変わる 脳を操るしょぼいファクター 行動できない理由 脳を停止しない…

嘘を見抜く!プッシュステートメントとは?

「プッシュステートメント」とは断言したり、相手に挑発をかける方法である。 しかし、断言をしてしまうと人間関係が壊れてしまう場合がある。今回は断言しない挑発を使った嘘の見抜き方をご紹介。これはメンタリストDaiGoのニコニコ生放送の内容です。 犯人…

メンタリストDaiGoのおすすめ本をご紹介と簡単な要約

今回はメンタリストDaiGoのおすすめの本を紹介します。心理学の観点から科学的な根拠のある知識を詰め込んだ、非常にためになる本ばかりなので、ぜひ一度読んでみてください! 自分を操る超集中力 ポジティブチェンジ ちょっとした行動で未来を変える52のヒ…

【メンタルサプリ】(メンタリストDaiGo)〜マインドマップ読書術で読んでみた〜

【メンタルサプリ】は2017年2月22日に発売されたメンタリストDaiGoの新刊です。 今回はこの本をマインドマップ読書術で読んでみました。 そのまとめと感想です。 自作のマインドマップ(手書き)を作りました^_^ マインドマップとは? マインドマップ読書術…