筋トレと読書をこよなく愛する男のブログ

こんにちは。こんばんは。筋トレと読書をこよなく愛する男、名はプロティンです。主に筋トレの方法と本を読んで知識提供をしてます。

2018-04-08から1日間の記事一覧

居眠り時のビクッとなる現象は？

睡眠健康

よく学校で授業中に居眠りをしてしまうことがあって、ビクッとしたことがあります。また、車で運転手以外の人は眠たくなって、顔を前に傾けて寝ますが、途中でビクッとなって起きることがあります。一体あの現象はなんなのだろうとふと疑問に思いました。 …

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